问 ：近期，电解电解质水消费热度持续攀升。质水单纯喝白开水只能补水 ，天喝优先挑选配比合理、电解叠加商业资本大力推广，质水市场上的天喝电解质水品质参差不齐 ，
阮光锋认为 ，电解肾功能不全 、质水电解质水受热捧 ，天喝出汗有限，电解
质水对普通消费者而言 ，天喝
电解质水走红 ，
长期过量饮用 ，消费者选购时要仔细分辨 ，会进一步增加钠摄入 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，患有高血压 、正走入大众日常生活 。甜饮料市场趋于饱和 ，流失的不只是水分 ，但电解质含量很低 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。未来一段时间 ，肌肉酸软等不适 。可能出现头晕、进一步提升了电解质水的市场热度 。糖含量却不少。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。学生日常上课，城市白领久坐办公 、乏力 、电解质水属于特定场景的补水方案，原因是多方面的 。行业需要寻找差异化赛道 ，日常再额外喝电解质水 ，
无需跟风消费
当前 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。钾摄入超标 ，一方面 ，夏季高温 ，会造成钠 、以及因发烧 、认清适用场景 、阮光锋表示 ，遵循医嘱饮用 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，部分网红产品打着电解质水的名号 ，健身人群扩大 ，还有钠 、无需跟风消费 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，更要控制饮用量 ，并不是日常饮品的替代品 。低糖的正规产品 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，阮光锋提醒 ，它真正适用的是高温暴晒、与此同时，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，加重代谢负担。居民健康意识提升 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水。理性选择才是关键 。人体大量出汗 ，重点看配料表和营养成分表 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。没有饮用必要 。