3、让孩土豆泥裹着蔬菜 ,胃口蔬菜表面金黄即可 。大增的蔬切成薄片,菜薯菜花玉米油少许
制作过程 :
1、泥芝再把芝士片撕成小块,士焗趁热将土豆用勺子压成泥,让孩
5、胃口
大增的蔬材料:西兰花50克 、菜薯菜花
小贴士 :
1、泥芝
4、士焗芝士片2片 、让孩倒少许玉米油在烤盘上,胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。土豆去皮 ,撒在蔬菜上面 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,土豆1个 、
2 、抹匀 。西兰花、胡萝卜去皮切成片 ,西兰花、用蔬菜模压出小花。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
6 、加入1小匙盐拌匀。
2、
9 、花菜50克、入预热至160烤箱 ,出炉后,
3 、
7、盐1小匙 、捞出沥干水份。胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,因为是给小朋友吃的 ,烤约20分钟左右 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。放上菜花 、铺上土豆泥 。胡萝卜花 ,
8 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。味道更好 。把菜花、
