原料 ：红豆、解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水不要打开盖 ，老少连续这样三次，皆宜薏米 、解豆薏
做法：
1 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水
老少温馨小提示 ：
1 、皆宜
2 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红水 。米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。将红豆和薏米放入锅中，红豆和薏米的量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。
2、晾凉过滤后即可饮用 。放置一个小时 。再关火 ，大火烧开后关火 ，