生抽、节后紫皮洋葱、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂糖 、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌香菜 。木耳捞出过凉开水 ，节后入开水锅中焯一下 ，清肠

　　做法 ：

　　1、燃脂

必备

　　原料：干黑木耳 、菜洋葱拌洋葱切片 、木耳清洗干净，节后香菜切段备用；

　　5、清肠以上原料混合 ，燃脂沥干水分备用；

　　4、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、添加盐、