蜜汁责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　5、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

　　3  、蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南

　　2 、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。橄榄油 。蜜汁

　　4、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁

　　6、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，放入锅里蒸熟。蜂蜜 、南瓜切成小方块，切下一块。西兰花、

做法 ：

　　1、按照原来的造型放入盘子里 。