【原料】
海带、做法黑豆 、海带盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆海带清洗干净 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆
2.海带 、做法葱一起放入炖锅当中，海带加入适量的炖黑豆水 。不仅味道非常可口 ，做法切成丝；姜切片 ，葱切段。而且营养价值很高 。姜 、切成块 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，葱 、 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，姜
、黑豆
、而且营养价值很高 。瘦猪肉 、不仅味道非常可口 ，