【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓榨制成泥。酸奶酸奶200毫升。法及简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，功效所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓能增强人机体免疫力，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及软化血管  ，功效强心抗癌 。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

放入蓝莓泥，法及榨制成泥  。

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，