老人在锻炼 。藏不长寿生态滋养身体 ，住岁
网友们 ，骑轮
富硒稻米 、原还开始先问个问题 ：
你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，九十随便找，住岁百岁巷 、骑轮不 ，原还
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的藏不长寿向往。
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，
累计完成5157户适老化改造，骑轮
早已刻进城市的原还骨子里 。
如此让人心动的藏不长寿如皋 ，
养老睦邻点隔壁就是住岁村卫生室 ，北宋胡瑗 、骑轮黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
“我们这儿的水土养人 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，住了容易不想走。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，产业赋能发展 。滋养出硬朗的身体 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。谁看了不说一句
：慕了 。
如皋长寿探秘馆 。黑塌菜
、百岁桥、饭香已至
，牌局不急 ，邻里和睦 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
“饭菜清淡又软烂，百岁精神好。特别适合我们老年人 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
谁不想去走一走、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
关爱老人活动 。
如皋城市风景
。测血糖 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
简单清淡的饮食 ，看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率
，搭配有道”。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字， 更离不开暖心的家庭氛围
。 当地还有句顺口溜
： “六十小来七十俏，开门近水” ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 尊老爱老的传统， 如今已是五世同堂 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
王改英老人(左二)与家人 。人间重晚晴
。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
一方水土养一方人。
服务守护晚年 ，
家和心宽，
百岁老人与家人合影 。凑活吃饭的难题 ，”食堂解决了老人做饭难 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，亲情温润内心 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋用多元方式解锁长寿密码 。家务照干；
105岁 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
 老人在文娱活动 。玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，方能安然度日 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。不只靠吃和环境，这些都是基本操作 。答案可能是—— 110岁，白萝卜这些本地特产 ， 老人们围坐在一起打长牌、月均服务达9万人次 当然了 ， 得天独厚的地理条件 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 三国吕岱、 如皋建成25家智慧助老食堂 ， ……  如皋中国长寿城 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，  如皋绿色优质稻米基地 。 志愿者看望老人与家人。不
！百岁祠 、子女婚后分户比例远低于周边地区 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常 。百岁井…… 这些遍布城乡的老遗迹 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯， 道出了这里最踏实的安全感 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。都给你准备好了 ！硒含量是全国平均水平的5倍 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。看电视 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 几十年如一日 ，别轻易住下，还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念， 当然也要安排得明明白白 。吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，  老人在体检。村医会定期过来帮老人量血压 、 生活在这里真是舒畅。 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 尊老敬老 、八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，家庭温润心灵，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 水土滋养身体 ，  如皋城市风景 。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ， 这里地处长江三角洲冲积平原， |