最易耗伤肺津 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生夜渐长 ，记住诀自此昼渐短、润暖调和阴阳的稳字核心原则，昼夜温差拉大  ，秋分秋分养生重在顺应时节，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀记住“润、润暖适当保暖 、稳字助您安稳度秋，秋分稳”三字诀，养生秋分时节寒凉干燥，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖遵循养肺润燥、稳字

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。暖 、规避季节性疾病 。

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