南瓜400克  。咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗

南瓜盐适量，咸蛋

　　调料 ：油适量  ，黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，南瓜鸡精少许 ，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋葱花适量 。黄焗

　　材料：熟咸蛋黄4个，南瓜香油适量 ，淋入少许香油 。