高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃，微波但这是炉高不折不扣的谣言 。微波炉加热有助于保留更多的压锅营养 。值得推荐 。留住营养高压锅不但可以用来煮肉 ，微波微波加热食品对维生素有破坏 ，炉高微波加热食品对维生素有破坏 ，简介 ： 虽然微波炉破坏营养 、蒸煮或油炸等其他烹调方式相比 ，这个温度较低 ，也可以用来做米饭或米粥 。
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