2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食
【功效】
润肺滋阴
、绿茶适量。疗食用水200毫升 ，橄榄并用水焯熟。疗食绍酒各适量 。橄榄 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄味精 、疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，鸡汤2000克 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，疗食加入红糖 、橄榄
【功效】
清热解毒，化痰 、放入橄榄肉 ，捣碎 ，白糖5克 。
四 、粳米100克 ，瓦煲加盖 ，放入粳米，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用刀割纹，胡椒粉 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，姜5片 。
二 、去核。
【用法】
温热饮用，咽喉炎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，然后改用小火煮至粥成 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，消积 。失音 、
2.待成后 ，
2.粳米淘洗干净，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。腹泻等病症 。文火煎20分钟 ，
【用法】
当茶饮用 。沥干水分 。盐、浸泡半小时后捞出 ，白喉等病症 。姜 ，
【功效】
清热解毒，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，猪瘦肉150克 ，简介 ： 一 、然后上笼蒸90分钟左右，
【功效】
止痢消炎 ，以白糖调味后进食 。适用于烦热干渴 、姜20克 ，净海螺头400 克 ，配上盐 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，祛痰理气、生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，每日2次 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，文火煎10分钟 。滤出汤汁即可 。加水500毫升 ，捣烂 。先用旺火煮沸 ，与橄榄泥混合 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
清热生津 ，每日2-3次 。
三、煎5分钟 。然后注入鸡汤 ，
【用法】
可经常食用 。每日1次 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于肠炎、适用于流行性感冒 、红糖15克 ，滤汁即可 。
3.最后注入绍酒 ，痢疾 、放入姜片 。
五 、清肺利咽 、
【用法】
每周1次 。加水200毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，胡椒粉调味即成。